Mēdz teikt, ka ceļošana mūs bagātina – bet kas tieši? Tikai daži par to uztraucas.
Taču nez kāpēc mums patīk apmeklēt jaunas vietas, apbrīnot jaunus skatus, elpot citu gaisu, vienkārši būt tur, kur neesam bijuši - un no pašas apziņas, ka esam šajā, nevis citā vietā, mēs gūstam gandarījumu, it kā mēs bija kādā spēlē, kurā tiek skaitīti Mūsu soļi un iezīmēti noietie ceļi, un jo vairāk to ir, jo lielāks prieks.
Galu galā, jūs varat ērti sēdēt mājās un pūt uz dīvāna, vai ne? Visticamāk ne. Pat ja jūs esat dīvāns, iespējams, šis raksts pārliecinās jūs kaut ko mainīt savā dzīvē. Šeit ir pieci iemesli, kāpēc jums vajadzētu ceļot!
1. Apziņas paplašināšana
Ceļošana cilvēkā attīsta ļoti svarīgu īpašību – spēju paskatīties uz dzīvi no vairākām perspektīvām. Pieņemsim, ka jūs dzīvojat Kozomysice Dolnē, kaut kur Podlasie, jūsu vārds ir Janušs un pieci desmiti uz jūsu kakla. Jūs dzīvojat Polijā, redzat visus šos cilvēkus, saprotat viņu stilu, uzvedību, valodu… gandrīz visu.
Jūs zināt šo dzīvi tikai tāpēc, ka jūs nekad neesat redzējis citu. Taču, dodoties, piemēram, uz Sosnovecu, pamanāt nedaudz atšķirīgu runas stilu, nedaudz atšķirīgu uzvedību un varbūt arī citādu tās iedzīvotāju stilu. Kā būtu, ja jūs dotos atvaļinājumā, piemēram, uz Grieķiju! Jaunas informācijas vilnis pārpludinātu jūsu smadzenes. Galu galā Grieķijā pat burti atšķiras, hey face! Smiekli, joks, bet ceļojumi patiesībā paplašina tavu izpratni, jo liek apzināties, ka citi cilvēki ir… atšķirīgi.
Tas izpaužas daudzās ikdienas dzīvēs. Piemēram, strīdoties ar sievu, tu neesi akli pārliecināts, ka tev ir taisnība. Jūsu argumentācijā tiek ņemts vērā, ka arī otram cilvēkam ir savas tiesības un sava patiesības versija. Tu kļūsti iejūtīgāks un saprotošāks, jo saproti, ka neesi tā pasaules naba, kādu tu domāji. Galu galā arī citiem cilvēkiem ir sava dzīve - pilnīgi atšķirīga no jums. Ceļošana ļauj uzzināt arī interesantas lietas par citām kultūrām.
Vietām dzīve ir sliktāka nekā Polijā, tāpēc tu sāc novērtēt to, kas mums ir dzimtenē, bet citi ne. Citos dzīve ir mazliet labāka, tāpēc var strādāt, lai nodrošinātu sevi ar to, kas dzīvesvietā var pietrūkt. Lai nu kā – ceļošana padara gudrāku un visi tam piekritīs.
2. Nogalināšanas vienmuļība
Manuprāt, nekas nav sliktāks par sava laika tērēšanu. Piemēram, ja jums priekšā būtu pulkstenis, kas skaitītu precīzu stundu skaitu līdz jūsu nāvei, un tāpēc jūs zinātu, cik jums vēl ir, es nedomāju, ka jūs dažreiz tā vazātos. . Diemžēl patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no mums to iznieko. Galu galā stundu zudumu mēs neredzam un nejūtam taustāmi.
Mēs pavadām savas dienas, skatoties citu cilvēku dzīvi televizorā, nevis dzīvojot paši. Manuprāt, ceļojumi mums piedāvā kaut ko ārkārtīgi svarīgu – bēgšanu no rutīnas, reizēm pelēkas un nomācošas. Pirmkārt, tas padara mūsu dzīvi vērtīgāku, bagātāku ar unikālu pieredzi, krāsainiem mirkļiem un skaistiem mirkļiem, kurus ir vērts atcerēties.
Otrkārt, tas novērš ieslīgšanu un depresiju, kas saistīta ar pastāvīgu jaunu stimulu trūkumu. Treškārt, tas arī samazina Alcheimera slimības attīstības risku, jo mūsu smadzenes veido jaunus savienojumus starp neironiem, kad notiek kaut kas jauns. Un ceturtais un visbeidzot – jauna pieredze veicina jaunu ideju rašanos.
3. Ieguvumi veselībai
Papildus tam, ka dīvāna kartupeļu dzīvesveids ir neveselīgs mūsu psihei, tas arī atstāj nospiedumu uz ķermeņa. Vai zinājāt, ka gandrīz 50% poļu mirst no sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, insulta, sirdslēkmes vai embolijas? Tas ir skumji, jo vairāk ņemot vērā faktu, ka lielāko daļu šo nāves gadījumu būtu bijis iespējams novērst, ja mēs savā dzīvesveidā veiktu tikai nelielas korekcijas.
Viens no šādiem labojumiem ir veikt vismaz desmit tūkstošus soļu dienā, kas nemaz nav grūti, piemēram, strādājot būvlaukumā, noliktavā vai ko līdzīgu, bet cilvēkiem, kas strādā sēdus, tas jau ir neliels izaicinājums.
Ceļošana savā ziņā piespiež mūs kustēties. Lielākā daļa no mums nebrauc, piemēram, uz Spāniju, lai tur gulētu savā viesnīcas numurā un atpūstos no saules. Kad esat samaksājuši par atrašanos tik tālā vietā, jūs vēlaties izmantot šo laiku pēc iespējas labāk un pieņemt, ka varat apgulties mājās. Tātad jūs dodaties apskatīt apskates vietas. Tu staigā. Tu kusties! Ķermenis ir tev pateicīgs.
Kad jūs dodaties uz kalniem, tur ir vēl vairāk tās satiksmes. Dodoties uz pludmali, jūs saņemat skūpstošus saules starus, un jūsu ķermenis ražo D vitamīnu, kas uzlabo garastāvokli, piemīt pretvēža īpašības un stiprina imūnsistēmu. Turklāt jūs elpojat ar jodu bagāto jūras vēsu, kas palīdz, piemēram, kontrolēt svara svārstības.
4. Mācīšanās būt atjautīgam
Lai organizētu ceļojumu, saliktu visu, lai neaizmirstu Kevinu no mājām, sazinātos ar cilvēkiem svešā valstī, atrastu savu viesnīcu un tamlīdzīgi, dzīvē vajag mazliet attapības un pašpalīdzības. Tāpēc uzskatu, ka ceļošana ir lielisks "izdzīvošanas" treniņš.
Lai gan šo aktivitāšu laikā jums parasti nedraud lielas briesmas, jūsu prāts atrodas pilnīgi nepazīstamā vidē un jūtas pārsteigts, un tāpēc palielina uzmanību, lai kaut kā tiktu galā.
Vai neesi pamanījis, ka ceļojumos (kad jau esi tur, jo neskaitām nogurdinošu, garu braucienu vai lidojumu ar lidmašīnu) parasti jūties savādi enerģisks, redze kļūst asāka un izbaudi pat sīkumus?
Tas ir pateicoties adrenalīnam, kura līmenis maigi paaugstinās, saskaroties ar jauniem izaicinājumiem. Tam pievienots dopamīns – atalgojuma hormons, kas, cita starpā, paaugstina tavu motivāciju un uzlabo garastāvokli. Reizēm ir vērts veikt nelielu atiestatīšanu un doties uz jaunu vietu, jo pat pēc atgriešanās mājās jūs jutīsities daudz svaigāki ilgu laiku.
5. Emocijas
Un visbeidzot - kaut kas vissvarīgākais. Kāda būtu mūsu dzīve, ja mums nebūtu emociju? Stāsts bez būtības, kas izstāstīts garlaikota veca vīra vai apātiska robota balsī.
Tieši emociju pieredze padara to, kas mums ir vērtīgs – piemēram, mums patīk pavadīt laiku kopā ar draugiem, jo jūtamies jautri, ar viņiem kopā vai pat saprasti. Mums patīk šausmu un asa sižeta filmas, jo tās mūsos rada nelielu, kontrolētu trauksmi.
Mēs mīlam amerikāņu kalniņus un pat ekstrēmos sporta veidus, jo tie mums rada bailes, un galu galā mēs jūtam neaprakstāmu gandarījumu par to, ka esam dzīvi.
Angļu valodā vārds "emotion" ir ļoti līdzīgs vārdam "motion" jeb kustība. Saproti, ka visa mūsu dzīve ir kustība un nav vērts stāvēt uz vietas – sajūti, ka esi dzīvs un kusties.
Ceļojumi, protams, ne vienmēr liek mums justies pozitīvi – reizēm aizkaitinām, reizēm apmaldāmies, vai arī pazaudējam naudu par kaut kādām stulbām lietām un jūtamies slikti no tā – bet zini ko? Labāk ir piedzīvot pat šīs negatīvās emocijas, nekā neizjust. Vismaz tad tavai dzīvei ir krāsas.