Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Atvaļinājumu laiks ir laiks, kad ir lieliski laikapstākļi, kas veicina aktivitātes brīvā dabā. Vieni dodas garās kalnu izbraucienos, citi kāpj uz velosipēdiem un ceļo pa apkārtni uz diviem riteņiem, bet citi nolemj doties īsākā vai garākā kanoe braucienā. Tomēr pēdējās aktivitātes entuziastiem tai ir pienācīgi jāsagatavojas.
Atcerieties, ka airēšanas atvaļinājums nav viegla pastaiga pa parku, bet gan īsts fizisks izaicinājums. Neatkarīgi no tā, vai dodamies vienas dienas vai vairāku dienu ceļojumā, mums ir jāzina dažas svarīgas lietas. Tātad, kā sagatavoties neaizmirstamam kajaku piedzīvojumam?
Maršruta izvēle
Pretēji šķietamajam, tas nav viegls jautājums. It īpaši, ja smailītē kāpjam pirmo reizi. Varam izvēlēties vienvietīgu vai divvietīgu kajaku. Ir zināms, ka divatā vienmēr ir labāk. Mums noteikti jāņem vērā mūsu pašreizējais stāvoklis, veselība un citu apkalpes locekļu īpašības, ar kurām kopā dosimies ekspedīcijā. Nebaidieties un jautājiet padomu kādam pieredzējušam vai lūdziet palīdzību smaiļošanas brauciena organizatoram, izvēloties mums piemērotāko maršrutu.
Sākam gatavoties mājās
Ja jau esam izvēlējušies sev īsto maršrutu, varam doties uz nākamo punktu. Kad jūtam, ka neesam savā labākajā fiziskajā formā vai arī brauksim ar kajaku pirmo reizi, mājās jātrenējas sausā airēšana. Sagatavosim roku muskuļus vingrošanai ar hantelēm vai citiem svariem. Pateicoties tam, otrajā dienā pēc mūsu ūdens izaicinājuma mums nebūs sāpju.
Kā ģērbties?
Kanoe laivas ir ļoti laba ideja aktīvai un ģimenes atpūtai. Taču, lai nesabojātu prieku, jāģērbjas atbilstoši airēšanai. Ja iespējams, valkājiet vieglu apģērbu, kas neierobežo kustības. Turklāt kājās uzvelc ērtus sporta apavus vai sandales. Neaizmirsīsim par galvassegu un acu aizsargiem! Cepure un saulesbrilles var būt noderīgi, ja diena, ko esam izvēlējušies smaiļošanai, ir ļoti saulaina. Uzkāpjot kajakā, jāapzinās, ka esam pakļauti pārkaršanai, un, ja maršruts ir garš un vakarā mūs tajā atrodam, var būt nepieciešams viegls sporta krekls. Turklāt, ja jūs pastāvīgi saskaraties ar ūdeni, labāk ir valkāt peldkostīmu zem drēbēm.
Ko ņemt?
Parasti uz kajaku ņemam līdzi pēc iespējas mazāk lietu. Krēmu ar augstu UV filtru, ūdeni un augstas enerģijas pārtikas produktus nepieciešams iepakot folijā, ciešā maisiņā. Jūs redzēsiet, kā airēšana ātri padarīs jūs patiesu izsalkušu. Bet aizmirsīsim par sviestmaizēm (tās var viegli samirkt), termosiem un lielākiem priekšmetiem - tie kajakā kustēsies no vietas uz vietu un apgrūtinās mums airēšanu.
Ja vēlamies paņemt līdzi fotoaparātu, lai, piemēram, nofotografētu ainavu, to varam droši darīt. Tomēr mums ir arī cieši jāiepako kamera. Var noderēt arī apgabala karte (piemēram, mobilās aplikācijas veidā).
Mēs jau esam klāt
Pirms iekāpšanas smailītē obligāti jāuzvelk glābšanas veste, taču tā nav vienīgā aizsardzība, par kuru mums jāparūpējas. Pirms došanās uz ūdeni, pārbaudīsim mūsu kajaka tehnisko stāvokli, galu galā tas būs jāizmanto visa brauciena garumā. Pievērsīsim uzmanību arī tam, vai tajā tiek ieliets ūdens. Ja viss ir kārtībā - braucam!