Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Vai jūs uztraucaties, ka jūsu lidojums būs tāls? Šeit ir daži padomi, kā atpūsties garā lidojumā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir komandējums, izklaide vai atgriešanās mājās pēc atvaļinājuma, tālsatiksmes lidojums var atturēt jūs no ceļošanas. Ceļotāji, kuri pastāvīgi atrodas kustībā, nav pasargāti no tālsatiksmes lidojumu negatīvajām sekām, un aizkavēšanās ir vissliktākā. Lidojumi pāri Klusajam okeānam un Atlantijas okeānam var būt patiešām kaitinoši vairumam, jo lielākā daļa ceļotāju lido ekonomiski.
Stundas šķiet tik garas, un sēdekļi šķiet par mazu kājām. Lai ceļojuma laikā pavadītu patīkamāku laiku un atpūstos, izmantojiet tālāk sniegtos padomus.
Kas jādara, lai garš lidojums būtu ērti
Ko iesaiņot
Paņemiet papildu drēbes. Visiem svarīgiem dokumentiem un vērtslietām, piemēram, fotokamerai, klēpjdatoram ir jābūt daļai no jūsu rokas bagāžas.
Ņemiet līdzi medikamentu krājumus, vēlams pretsāpju līdzekļus vai citus medikamentus, kurus ieteicams lietot regulāri.
Ņemiet līdzi plastmasas maisiņus, īpaši, ja jums ir ceļojumu slimības risks. Vienmēr atcerieties lietot kustības slimības zāles pirms pacelšanās, lai iegūtu labākos rezultātus.
Paņemiet līdzi dažus žurnālus, grāmatas un planšetdatoru. Lielākā daļa aviokompāniju lidojumā ir ļoti izklaidējošas, taču jūs varat garlaikoties skatīties filmas un grāmatas, un mūzika var būt relaksējoša, it īpaši, ja ceļojat viens.
Aviokompānijas parasti piedāvā segas un spilvenus, bet paņem līdzi džemperi vai kādu siltu apģērbu, ja paliek pārāk auksti. Varat paņemt dažus piepūšamos spilvenus, lai novērstu kakla stīvumu un acu apsēju. Pateicoties tam, jūs varat ātrāk aizmigt pat ar ieslēgtu apgaismojumu.
Vietu izvēle
Mūsdienās gandrīz visos tālajos lidojumos tiek piedāvāta iepriekšēja sēdvietu izvēle. Dažas aviosabiedrības var iekasēt maksu par pakalpojuma piedāvāšanu.
Ir vilinošs loga sēdekļa variants, taču, ja bieži dosieties uz tualeti, izvēlieties sēdekli tuvāk ejai. Atzveltnes krēsli pie gaiteņa šad un tad nodrošina vietu kājām …
Sēdekļi, kas atrodas tuvu avārijas izeju punktiem, nodrošina vairāk vietas kājām. Tomēr esiet uzmanīgi ar kopīgām sēdvietām, tās bieži izmanto ceļotāji ar mazuļiem.
Rezervējiet bezmaksas sēdvietas pēc jūsu izvēles.
Jet Lag
Neapšaubāmi, starptautiskā gaisa ceļojumu sliktākā daļa. Dažādu laika joslu šķērsošana mazāk nekā 24 stundu laikā var būt nogurdinoša ķermenim. Tas var izraisīt galvassāpes, apjukumu un nogurumu. Protams, mūsu ķermenim ir nepieciešama viena diena, lai tas noregulētos. Katram ir savas metodes, kā uzvarēt Jet Lag.
Ja lidojat uz austrumiem, mēģiniet gulēt vai mosties agrāk nekā parasti, un, ja lidojat uz rietumiem, palieciet nedaudz ilgāk vai guliet vēlāk nekā parasti.
Ja jūs tur nokļūstat dienas laikā, palieciet nomodā līdz naktij. Tas veicina ātrāku ķermeņa atjaunošanos.
Nav šaubu, ka tālsatiksmes ceļojumi var izrādīties novājinoši ķermenim un pilnībā iznīcināt jūsu enerģijas līmeni. Veicot atbilstošus pasākumus, lai padarītu jūsu ceļojumu relaksējošāku un patīkamāku, tas var mazināt apmulsumu. Daži izvēlas ceļot ar pārtraukumu, un viņus netraucē papildu ceļojuma laiks, jo tas ļauj atpūsties no gara ceļojuma, savukārt citi dod priekšroku lidojumiem bez pieturas un vēlas, lai ceļojums beigtos pēc iespējas ātrāk. Lūdzu, mēģiniet ievērot iepriekš minētos padomus un ieteikumus nākamajam ceļojumam.
Ceļošana ar bērniem
Ceļojumi ar gaisa transportu lielos attālumos var šķist biedējoši tiem, kas ceļo ar bērniem. Tas aizņem tikai divpadsmit vai vairāk stundas ceļojumā ar kaitinošu mazuli.
Iegūstiet labu un interesantu vieglu grāmatu kolekciju, kas nodarbos jūsu bērnu stundām ilgi. Dažas aviosabiedrības jaunajiem ceļotājiem piedāvā krāsojamās grāmatas, krītiņus un rotaļlietas.
Aviokompānijas piedāvā īpašas maltītes bērniem, tāpēc noteikti izvēlieties tās. Ja vēlaties, lai jūsu bērns lidmašīnā nepirktu pārtiku, ņemiet līdzi pietiekami daudz uzkodu, vienmēr pievērsiet uzmanību tādiem faktoriem kā ceļojumu pārtraukumi un lidostu kavēšanās.
Lai mazinātu trauksmi par spiedienu ausīs, izmantojiet zīdaiņu knupīšus un konfektes vecākiem bērniem. Vienkāršs veids ir palūgt bērniem iedzert ūdeni, kas mazina spiedienu, kas tiek radīts lidmašīnas pacelšanās un nolaišanās laikā.