Lielākā daļa no mums jau ir atgriezušies no atvaļinājuma ceļojumiem. Esam spirgti, enerģijas pilni, uzlabojusies pašsajūta. Diemžēl vasara nav labākais laiks mūsu ādai un matiem.
Intensīva sauļošanās, peldēšanās jūrā vai ezerā padara mūsu ādu un matus sliktā stāvoklī pēc svētkiem. Āda kļūst sausa, padziļinās grumbas un paplašinās asinsvadi. Mati kļūst sausi, nespodri, sāk izkrist, tos ir grūti ķemmēt un ieveidot. Pēc svētkiem āda un mati prasa atjaunošanos.
Ādas atjaunošana
Ādas atjaunošanos vislabāk sākt ar pīlingu. Tādā veidā mēs atbrīvosimies no saulē izžuvušās ādas atmirušajām šūnām. Pīlings uzlabos mūsu ādas stāvokli un padarīs barības vielas no kosmētikas vieglāk uzsūcas ādā.
Pēc atbrīvošanās no atmirušajām ādas šūnām āda ir jābaro un jāmitrina. Ir vērts ķerties klāt kvalitatīviem sejas krēmiem un losjoniem vai ķermeņa losjoniem. Vislabāk derēs dabīgā kosmētika, kas nesatur mākslīgās sastāvdaļas, parabēnus vai silikonus. Jūs varat izvēlēties ķermeņa eļļu.
Divas reizes nedēļā jāuzklāj sejas maska, lai mitrinātu un barotu ādu. Ir nepieciešams arī mitrināt ķermeni no iekšpuses un dzert minerālūdeni bez gāzes.
Matu labošana
Arī matu atjaunošanos pēc vasaras ir vērts sākt ar galvas ādas pīlingu. Pīlings paātrinās ādas attīrīšanās procesu un regulēs tauku dziedzeru darbu. Pīlingu var iegādāties vai pagatavot pats, piemēram, no jebkura kosmētiskā māla karotes, kas sajaukta ar karoti ūdens. Saules bojātu matu mazgāšanai izvēlieties atjaunojošu šampūnu.
Divas reizes nedēļā ir vērts uzklāt matos atjaunojošu masku, kas satur keratīnu. To vajadzētu uzklāt 5 cm attālumā no ādas, pretējā gadījumā tas var ātrāk padarīt matus taukainus. Maska jāatstāj uz matiem 15-20 minūtes. Var ietīt galvu ar dvieli un pat maigi sildīt ar žāvētāju, tad barības vielas labāk uzsūksies.
Arī tādas eļļas kā argana eļļa, kokosriekstu eļļa vai olīveļļa ir lieliski piemērotas bojātu matu kopšanai. Šādas eļļas var atstāt matos uz nakti un no rīta nomazgāt.
Kādu laiku atteiksimies arī no fēna, taisnotāja vai lokšķēres lietošanas, kas papildus sausina matus. Ja matu gali ir ļoti bojāti, ir vērts tos apgriezt.