Pilsēta Podļaskas vojevodistē Bjalistokas apgabalā pie Supraslas upes Kņišinas pirmatnējā mežā.
To sauca par Podlases pērli, tā saņēma veselības kūrorta statusu.
Daudz atrakciju lielpilsētas nogurušajiem cilvēkiem.
1. Ikonu muzejs
Ikonu muzejs. Apmeklētākā iestāde reģionā. Noslēpumainā pareizticīgo garīguma aura, ko pastiprina mistiskā dziedāšana no pareizticīgo liturģijas. Skaistu ikonu un krustu kolekcijas aptumšotās telpās.
Ceļvedis stāsta par ikonu veidošanas mākslas arkāniem un pārrunā to simboliku. Neaizmirstama pieredze.
2. Klosteris
Klosteris jeb pareizticīgo vīriešu klosteris no 15. un 16. gadsimta. Ēkā atrodas Vissvētākās Jaunavas Marijas pasludināšanas aizsardzības baznīca klostera pagalmā, 1752. gada vārti-zvanu tornis, baroka laika klostera ēkas. Padarīts pieejams apskates objektiem. Unikāla ēka.
3. Arhitektūras pērles
Arhitektūras pērles, ko redzēsim, pastaigājoties pa Supraslu: Vecā pasta nodaļa ar skaistu mansarda jumtu, Tautas nams, audēju mājas un ebreju ielas. Nostalģiska pastaiga ir nomierinoša un relaksējoša.
4. Vietējā virtuve
Vietējā virtuve ir kultivēta gadsimtiem ilgi. Tavernās un restorānos tiek pasniegti Podlases virtuves ēdieni, piemēram: kiška un kartupeļu kūka, pelmeņi ar dažādiem pildījumiem, kartupeļu pankūkas, kvass vai alus kvass.
5. Pasaules čempionāts kiškas un kartupeļu pīrāga cepšanā
Ikgadējais pasaules čempionāts kiškas un kartupeļu pīrāga cepšanā. Unikāls pasākums, to nevar palaist garām, jo tas ir vienīgais šāda veida pasākums Polijā.
6. Dārznieka māja
Dārznieka māja, celta 18. gadsimtā klostera dārzos strādājošiem dārzniekiem. Koka, karkasa konstrukcija uz apmestiem pamatiem, šindeļu jumts. Ļoti interesanta iekārta.
7. Ainavu parks
Vēl viena atrakcija ir Kniszinas meža ainavu parks. Parka kopējā platība ir aptuveni 126 702 hektāri. Šeit ir mežu kompleksi, avotu zonas, upju ielejas, morēnu pauguri, kušanas baseini un mācību takas. Miera un klusuma vieta un lieliska atmosfēra.
8. Spa
Veselības kūrorts meža vidū. Supraśl ir parādā savu veselības stāvokli peloīdu un priežu ēteriskajām eļļām. Tikai uzturēšanās šajā vietā dziedē elpceļu slimības. Tāpēc ārstnieciskās pastaigas ir obligāti jāveic katru dienu.
9. Wiktor Wołkow bulvāri
Wiktor Wołków bulvāri, kas atrodas gar Supraslas upi. Vasarā iespēja peldēties un izmēģināt spēkus laukumā vai sporta zālē. Elpas mirklis pēc meža apkārtnes izzināšanas.
10. No filmām zināmas vietas
Vietas, kas zināmas no filmām: "U Pana Boga za plīts" un seriāla "Blondīne. Policijas iecirknis, komandanta māja, ielas un ēkas. Nepieciešama kamera. Atrakcija filmu mīļotājiem.